Wat je nodig hebt als je grieperig bent
De griep is een veelvoorkomende ziekte die jaarlijks miljoenen mensen treft. Het kan een behoorlijke impact hebben op je dagelijks
Lees meer
Gezondheid
Je gezondheid, of dat nu je fysieke gezondheid of mentale gezondheid is, is ontzettend belangrijk. Er valt dan ook meer dan genoeg over te vertellen en schrijven. Of het nu gaat om hoe je weer fit kunt worden, hoe je het beste wat kilo’s kwijt kunt raken of dat je graag wilt weten hoe je bepaalde kwaaltjes kunt bestrijden. In deze categorie vind je alles over jouw gezondheid.
De voedingswaarde van eieren en waarom ze goed zijn voor de gezondheid
Eieren zijn al eeuwenlang een populair voedingsmiddel en worden wereldwijd in verschillende gerechten gebruikt. Naast dat ze lekker en veelzijdig
Lees meer
De voordelen van regelmatige lichaamsbeweging
Regelmatige lichaamsbeweging is essentieel voor een gezond en gelukkig leven. Er zijn talloze voordelen verbonden aan lichaamsbeweging, zowel fysiek als
Lees meer
Minder vlees eten? 5 tips voor vegetarische gerechten die vullen én smaken!
Vlees is vaak een stevig onderdeel van ons dieet, maar het eten van minder vlees heeft tal van voordelen. In
Lees meer
De beste manier om een Blue Monday door te komen: 8 tips die werken!
Blue Monday, ook wel depri dag genoemd, valt steevast op de derde maandag van januari. Het is de meest deprimerende
Lees meer
De beste tips om een goed matras te kopen
Een goed matras is essentieel voor een gezonde nachtrust, maar met zoveel verschillende matrassen op de markt kan het moeilijk
Lees meer
Zo voorkom je schimmel in huis
Schimmel in huis is een veelvoorkomend probleem, vooral in de wintermaanden. Er zijn echter verschillende manieren waarop je schimmel kunt
Lees meer
Een momentje voor jezelf met de inspirerende kakkerlakjes
De herfst is begonnen en dat betekent dat we voorlopig nog kunnen genieten van krakende blaadjes en een najaarszonnetje. Maar
Lees meer
De beste temperatuur voor in de slaapkamer
Bijna iedereen zal zich wel eens hebben afgevraagd wat de beste temperatuur voor in de slaapkamer is. Voor elk klimaat
Lees meer
Anticonceptie na de bevalling
Zeven weken na mijn bevalling werd ik weer voor het eerst ongesteld. Een flinke deceptie aangezien ik net een week
Lees meer